5 Simple Techniques For سر السعادة في الحياة



عشرات آلاف الإسرائيليين يتظاهرون في القدس وتل أبيب مطالبين بالتوصل إلى اتفاق، و"أسطول الصمود العالمي" يؤجل إبحاره لغزة

تتعلق بإيمان الفرد بقضاء الله وقدره الذي يشعره بالرضى عن حياته ليصل إلى السلام الداخلي.

التعليق على الصورة، كان محور رواية "حكاية الباذِر" العلاقة بين الحياة والتغيير والطبيعة

السعادة الحقيقية هي قرار داخلي يتخذه الفرد بنفسه ولا يعتمد على أحد غيره. البحث عن السعادة ينطلق من الداخل، حينها فقط  ستكون معنا في كل لحظة من حياتنا.

قضايا اسرية كيف أنجح في حياتي الزوجية؟ مفاتيح نجاح الحياة الزوجية

الامتنان للنعم التي تمتلكها، والشعور بالرضا عن ما حققته، دون الاستمرار في السخط والغضب، وتجنب الشكوى المستمرة.

التقليل من الاستهلاك غير الواعي؛ لذا اسأل نفسك عن سبب شراء أي شيء وتتأكد من وجود حاجة له، وركِّز على الجودة وليس على الكمية.

سوريا السعادة في الحياة وإسرائيل: بين التسريبات والنفي، تكهنات تُطرح حول مستقبل العلاقة بين الجانبين

عشرات آلاف الإسرائيليين يتظاهرون في القدس وتل أبيب مطالبين بالتوصل إلى اتفاق، و"أسطول الصمود العالمي" يؤجل إبحاره لغزة

واحد من أهم أسباب سعي معظم الناس نحو جمع المال واختلال التوازن عندهم، هو الناس أنفسهم، فهم يتملقون ويميلون للثريِّ وينبذون الفقير، وكما قال الشاعر:

يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، إلا أن السعادة الدائمة تكمن في العطاء لمن حولنا، بمساعدة الناس وقضاء حوائجهم.

مثال: قد تزيد كتابة ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها يومياً من مشاعر السعادة زيادةً ملحوظة.

من الضروري تقبل فكرة أن الحالة النفسية للإنسان تتأثر بالأحداث التي يتعرض لها طوال اليوم، وأن فكرة التخلص نهائيا من المشاعر السلبية التي تؤثر سلبيا على السعادة تتنافى مع الطبيعة البشرية الفطرية، لذلك لا بد للإنسان من البحث عن سعادته الشخصية، ويمكن تحقيقها بعدة طرق، منها:

شارك الان اختبار قوة الشخصية: هل تتمتع بشخصية قوية؟

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *